种植牙和矫**齿哪个好

矫**齿好，费用低，而且对牙齿损害小，平时一定要加强个人的口腔卫生，早晚坚持刷牙，饭前饭后及时漱口，刷牙的时候不要太用力，以免牙齿受损，尽量不要经常吃一些甜食，也不要喝一些碳酸饮料，睡觉前尽量不要吃东西，都对牙齿有一定的伤害。