只喝水减肥方法效果如何

只喝水减肥的方法是能够快速减轻患者体重的，但是该问题会直接导致营养不良问题的出现，使患者出现身体虚弱的情况发生，从而增加疾病问题出现的风险，因此建议患者保持饮食的均衡，通过降低患者每天热量的摄入来起到减肥作用。