催促减肥虽然是有一定的效果,但是不建议经常使用这种方法来进行减肥,因为他会给身体带来很大的伤害,因为在催吐的过程当中,胃酸会刺激的喉咙部位,对喉咙会有一定的刺激伤害,长期催吐的话可能会引起脸部肿胀的情况。