青少年可以进行热敷去掉黑眼圈。造成眼部长黑眼圈的原因有很多,在日常生活中经常熬夜,会引发黑眼圈的产生,由于学习的压力过大,会出现失眠的情况,也会造成黑眼圈,平时一定要多注意休息,不要给自己太大的压力,保持每天8到10个小时的睡眠,就会减少黑眼圈。