最简单的祛斑方法是冬瓜祛斑,冬瓜不仅仅是美味的食物,而且对雀斑也很有效,可以将瓜子去皮后放入泥浆中,静置处理约20分钟后洗净就可以了。杏仁祛斑也是很不错的,杏仁片和适量的蛋清混合均匀,每天睡前适用于长斑,第二天起床,然后用清水和少量白酒洗净,杏仁具有美白和抗衰老的功效。