瘦小腿**选择一些正规的三甲医院**比较好,平时也可以适当的做一些跳绳,还有爬楼梯的动作,都能够起到瘦小腿的效果。同时要避免长期的久坐,以免使脂肪堆积在腿部导致小腿变得越来越粗,同时减少脂肪的摄入量,最好多吃一些新鲜的蔬菜。