咖啡减肥是什么呢

咖啡中的**能促进脂肪分解成血液，所以喝咖啡也能减肥。专家建议，一天喝1-4杯咖啡，不加糖或牛奶可以达到理想的减肥效果。选择适量的咖啡粉和按摩精油，将两者混合，并在腿部要变薄的地方按摩成螺旋状，反复按摩多次，即可达到瘦腿的效果。因为咖啡粉可以促进血液循环，收紧腿部肌肉。