肚脐贴的使用方法非常简单,你只需要直接把肚脐贴贴在肚脐的部位就可以,建议你贴的时间不要过长,大概贴8~12个小时就可以了,如果贴的时间过长的话,很容易会刺激皮肤引起过敏,最好是在晚上睡觉之前贴上,起床之后撕下来。