蜂蜜就是在早上的时候喝一些是有减肥的效果的,因为在喝了蜂蜜之后能够通肠胃,也就是能够通大便,所以能够有效的缓解一下身体里的一些事迹,或者是排出,能够达到一个正常的通畅状态,所以喝哪种蜂蜜对减肥最好这个是不一定的,虽然蜂蜜的品牌很多。那样就是选择一些适合自己的。