菠萝是一种很不错的水果,对于减肥也是比较有帮助的,菠萝是含有一定的酸性,吃了之后能够有效的分解我们身体里面的脂肪,可以直接选择将菠萝榨成汁来喝,也可以直接切成块儿吃,当然除了使用这种方法来减肥之外,还应该配合着多运动,这样减肥的效果才会更好一些。