减肥越来越胖什么原因

减肥造成身体越来越肥胖，跟饮食习惯有很大的关系，减肥期间必须严格控制饮食，饮食方面要清淡，远离高脂肪高热量的食物。另外无论通过什么方式减肥，都要注意加强体育锻炼，每天加大运动量，这样能够起到很好的辅助减肥瘦身的效果。