胸部没有脂肪可以适当的多吃一些富含胶原蛋白的食物,平时也可以适当的对胸部进行热敷,然后进行按摩,能够有效的促进局部的血液循环,可以有效的刺激胸部二次发育。平时也可以适当的做一些扩胸运动,能够有效的改善胸部小的情况。