直接吃柠檬能减肥吗

柠檬虽然能够起到减肥的效果，但是最好还是不要直接吃柠檬，因为直接吃柠檬的话，对于胃黏膜是有很大影响的，因此可以用柠檬来进行泡水喝，同样也是可以起到减肥效果的，而且柠檬不仅能够有效减肥，还能够美白皮肤。