减肥按摩器有用吗

减肥按摩器有用，腹部按摩能够有效的改善腹部的脂肪，从而达到减肥的效果，但必须要长期坚持下去，平时也可以多做一些体育锻炼，比如说打篮球，慢跑等都有助于减肥。这段时间一定要控制好自己的饮食，不要吃一些高热量的食物，吃饭前喝一杯白开水，也能够增加饱腹感，能够减少饮食的摄入量，能够有效的控制体重。