手臂上的脂肪粒可以抹一些维生素e来达到祛除的效果。手臂上面出现脂肪粒,很有可能是身体出现了缺水引起的,也有可能是体内有湿气造成的,平时一定要多喝一些水,及时补充身体里面的水分,而且还要喝一些红豆薏米粥来达到去除身体湿气的效果。