经常吃辣椒能减肥吗

在减肥期间尽量少吃辣椒，因为辣椒会让人有对食欲的欲望，吃多了就会造成肥胖。辣椒是一种刺激性比较强的食物，经常吃会伤害到食道和胃粘膜，还会引起便秘，咽喉炎和上火等疾病。辣的食物通常是偏温热的，经常吃辣，对皮肤也不好。所以在减肥期间尽量少吃辣椒。