长斑的原因有哪些

长斑的原因可能是平时经常的熬夜，睡眠不好，新陈代谢慢造成的，女性怀孕的时候脸上也会长斑，内分泌失调也会促使黑色素加倍，经常被强光照射不注意防晒或者使用含有激素的化妆品都会导致长斑。平时要注意自己的饮食，多吃一些可以去斑的食物水果。