维生素e祛斑效果好吗

维生素e里面含有比较厉害的抗氧化物质，使用它擦脸确实也是可以起到很好的祛斑效果。维生素e在白天涂抹具有光感性，容易导致皮肤颜色发黑。外用维生素e进行祛斑美容，一般在晚上睡觉前涂抹。在外用的同时可以口服维生素e胶囊内外兼治。日常生活中注意按时休息，保证充足睡眠，外出时做好防护，避免风吹日晒。多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和微量元素，多喝水。