薏仁,是生活中常见的食品,也是功能丰富的药材。频繁的消费不仅可以调节身体机能,还可以起到美白皮肤的作用。薏仁水是指从食品中煮出的果汁,具有营养作用,能促进体内血液和水分代谢,平时熬夜或前一天饮用,第二天容易浮肿,此时可饮用薏仁水。