吃维生素c具有一定的祛斑作用,维生素c也可以淡化妊娠斑,妊娠斑的形成主要是色素沉着导致,口服维生素c的同时,可以在面部涂抹维生素c,采取口服加外用的方式,这样起到的效果会更加的明显,而且对身体也不会产生太大的副作用。