梨子能减肥吗_饭后吃梨子能减肥吗

肥胖已经是当今社会的一个重要问题，所以减肥是现如今很多人需要进行的一项重要事业。吃梨子减肥，并没有太大的作用，而且一旦恢复饮食会立即反弹。在平时的饮食要多加注意，最好是细嚼慢咽，减少碳水化合物以及膨化食品，油炸的摄入，加大运动量。