怎样快速瘦脚_怎样快速瘦脚,脚太宽?

想要能够快速的瘦脚的方法是有很多的，但是比较的常见的还是这个冷热水冲洗腿部，每天洗澡的时候，用冷水和热水交替冲洗腿部，不仅可以强化腿部血管肌肉还可以加快腿部血液循环，对于腿部浮肿有特别好的效果，消浮肿的效果很捧哦，还可以使腿部的肉肉变紧实。