摸到胸部有硬块有可能是乳腺增生,可以按照医嘱服用一些乳癖胶囊,一定要合理用药,不能私自加大或减小药量,以免病情加重,乳腺增生有可能与平时不良的情绪有关,一定要保持心情舒畅,不要生气,不要着急,避免情绪过度紧张,保持一个良好的心态。