菊花可以减肥吗_荷叶决明子陈皮山楂菊花可以减肥吗

菊花可以辅助减肥，但是不会有很明显的效果，减肥可以通过平时多做运动的方式，比如可以去游泳，游泳能够很好的体内的热量，能够使脂肪很好的燃烧，而且游泳用时比较短，还不会使身体产生太大的劳累感，平时的时候一定要减少主食的摄入量。