一般后天形成的牙垢和牙渍,刷牙是刷不掉的,以刷牙时在牙膏上加上一点小苏达来缓解一下,严重的话可以去做超声洁牙彻底去除。价格较低,同时治疗牙周疾病。平时注意口腔卫生,饭后及时漱口,早晚仔细刷牙,避免接触烟茶,咖啡等容易导致牙齿着色的物质。