怎么清洁牙齿上的牙垢

平时在吃饭的时候，不及时刷牙，容易在牙齿上残留些牙垢，要有效地清洁牙齿上的牙垢，建议可以使用洗牙加上抛光的方式，来还原一下牙齿上的本色，然后配合平时使用美白牙膏进行刷牙，可以起到牙齿美白的作用，建议在清洁牙齿的时候，不要吃些色素过深的食物，容易造成牙齿色素沉着。