柠檬汁加胡椒粉加红糖能减肥吗

柠檬汁加胡椒粉加红糖不能减肥，减肥期间尤其要注意避免食用辛辣刺激性的食物，柠檬汁可以减肥，平常多喝一些柠檬汁，有助于脂肪的消耗，可以不用配胡椒粉和红糖，还要多进行体育锻炼，有氧运动可以加强自身的代谢，起到消耗脂肪的效果。