手臂长脂肪粒怎么消除

手臂上长脂肪粒一定要去正规的医院，用专业的工具在脂肪粒成熟以后再进行去除，千万不要用手去挤压脂肪粒，以免引起细菌感染。平时不要吃一些太过油腻的食物，以免脂肪堆积形成脂肪粒，不要熬夜，保证充足的睡眠，有一个良好的作息规律，加强个人的卫生，勤洗澡，勤换衣物。