多喝水能减肥么_多喝水能减肥么?

多喝水不一定能减肥，其实多喝一些水的话，能够有效的促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，在餐前喝一些水的话，还能够起到饱腹感，能够达到辅助减肥的作用，但是喝水也不要喝的太多，因为多喝水的话会容易增加肾脏的负担，肾脏如果长期劳累会导致出现一些肾病。