低血糖怎么减肥_低血糖怎么减肥最有效

低血糖可以通过运动来减肥，可以去跑步或者是快走，通过运动来减肥的话，减肥效果特别的好，而且对身体不会有什么影响。但是在减肥的时候最好要带上几颗糖，如果出现头晕的情况，及时地吃一颗糖果，然后原地休息，饮食上一定要注意营养的均衡。