减肥的时候是可以喝一些酸梅汤的,这个对身体并没有什么影响,而且酸梅汤也能够调理身体促进肠胃功能的消化,但是减肥期间一定要注意调理饮食,以清淡易消化的食物为主,比如吃一些豆类的食物,或者是一些蛋白质高的食物,都能够有效的减肥,但是一定要控制饮食量,少饮多餐,禁忌辛辣刺激油腻性的食物。