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怎么才能瘦下来了

平时可以通过做一些有氧运动瘦下来，平时可以适当的骑一下自行车，也可以去游泳馆游泳，游泳对于瘦身有很好的帮助，而且还能够提高人体的心肺功能，非常有利于身体的健康，而且还能起到减肥的功效。

创业兴业云朵（提问者）

2025-07-20 04:59:53

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