祛斑最好的方法就是外用一些祛斑的药物来进行涂抹,能起到很好的祛斑的作用,同时每天可以喝两杯柠檬水,柠檬水能够起到美白皮肤的作用,对于治疗斑块也有很好的去除。最好是吃些富含维生素c丰富的食物,外出的时候也要避免日光的暴晒,可以涂抹防晒霜,戴防晒帽。