理疗减肥的效果还是不错。中医减肥有针灸,理疗,穴位减肥。建议平常增强体育锻炼,促进血液循环,反正消耗体内多余脂肪。同时要注意少吃高热量高脂肪高糖分的食物,睡前不宜吃的过饱,切忌暴饮暴食。适当的进行体育运动,效果会更显著。