裸睡能**吗_裸睡能减肥美容吗

裸睡是起不到**的效果，用手按摩乳房周围是可以起到**的效果。但是裸睡有很多好处：裸睡裸睡可以减少妇科病发生率；裸睡能使体温微降，提高睡眠质量，有利于生长激素对身体的修复，并促进新陈代谢，使皮肤和头发更健康。