一般情况下喝茶不会致癌的,如果长期喝茶有可能会得结石,但是偶尔的喝茶对身体也有好处,适量的喝茶可以提神,也可以减肥或瘦身,还可以降低血压血脂。如果是容易失眠的人在睡觉之前最好不要喝茶,有可能会影响到睡眠质量。平时要注意合理的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,保持心情舒畅。