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长期吃木瓜会不会**

木瓜有一定的**作用，木瓜加牛奶的效果更佳好，平时可以适当多吃些山药，花生，大豆，花椰菜等蔬菜坚果，都有助于**，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。同时可以采取按摩加饮食方面进行**。

更上一层楼蚂蚁（提问者）

2025-07-19 19:41:53

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