如果是牙结石,牙菌斑引起的牙龈出血,可以通过超声波洗牙清除牙结石来改善牙龈出血,最好是定期洗牙。如果是牙周病引起的牙龈出血,建议服用消炎药,然后到牙科治疗。如果是缺乏维生素导致牙龈出血,就需要多吃富含维生素的蔬菜水果。