维生素e具有较强的抗氧化能力,具有能够稳定细胞膜的蛋白质活性结构,促进肌肉的正常发育,维持皮肤的弹性,使皮肤和身体保持活力的作用。维生素e进入皮肤细胞后可以直接帮助皮肤抵紫外线和光污染对皮肤的损伤,防止皮肤因某些慢性或隐性的伤害而失去弹性变的衰老,长时间使用也是可以达到美白效果的。