长痘痘的原因一般都是由于体内的雄性激素分泌旺盛,或者是雄激素的作用过度,再加上个人长期不良的饮食和生活习惯,导致了局部的皮脂腺分泌旺盛,皮脂腺及毛囊堵塞,内分泌物潴留而继发感染所致。1.加强保湿:每天应当多喝一些水,有利于代谢身体的一部分杂质。2.坚持清洁:男士肌肤的t字区更加容易出油长痘,因此,每周应该有规律的在t字区重点使用面膜或者是磨砂膏类的产品。