使胸部变大的方法是很多的，比较常见的包括手术**，有一些注射**假体**，还有就是自体脂肪**，生活中的一些方法就是饮食加运动，饮食上吃一些营养物质比较高的食物，高蛋白的食物，像一些猪蹄儿，排骨，或者是一些其他性的食物，外加运动，每天晚上适当的做一些扩胸运动伸展运动。
