牙龈增生是不可以洗牙的,因为在牙龈增生之后有可能有这个出血的情况,尽量不要洗牙,可以先治疗一下牙龈增生,是一些抗消炎的药物进行治疗,平时饮食以清淡为主,不是新鲜的水果和蔬菜,而且牙龈增生不排除有这个牙髓炎或者是牙周炎的可能,一定要注意积极的进行治疗。