牙龈肿痛,脸部微肿是牙龈炎表现,可以去洗牙。细菌是导致牙龈炎症的原因,洗牙可以去除菌斑结石等致病因子。另外日常生活中可以选择能有效减少口腔细菌滋生的牙膏刷牙,简单有效,坚持早晚刷牙,并注意选择正确的刷牙方式,能有效减少牙龈出血,肿痛。1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。2、发现蛀牙,及时治疗。3、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。