减肥可以吃阿胶吗

减肥可以吃阿胶，但是一定不要过量，阿胶可以补气血，营养价值非常高，但是阿胶本身也含有一定的热量，每天少量吃一点不影响减肥，平时饮食可以清淡一点，多做一些运动燃烧脂肪，可以去跳肚皮舞或者瑜伽，只要消耗的热量大于吃进去的热量，就能有瘦身的效果。