有胃病的人可以通过一些体育锻炼来减肥,平时可以经常选择骑单车或者是快走和慢跑的活动来运动减肥,平时也可以经常去跳广场舞来促进脂肪的消耗,但是千万不要喝一些减肥的药物,以免使胃病加重,同时也可能会产生药物依赖性,减肥期间不要吃一些太过油腻的食物。