干活能减肥吗_空腹干活能减肥吗

干活是可以减肥的，因为长期的干活会消耗很多的脂肪和热量，所以就能够有效的减肥，但是也不能够过度的干活，是会很劳累的，对身体的影响和伤害也是比较大的，尽量保持一个劳逸结合的状态，而且也要保持一些高蛋白的食物进行补充营养，达到影响均衡的状态。