最主要的是一点是要记得防晒,出门要擦防晒霜,要不然就要打伞,这样可以有效的预防紫外线。还要及时的给肌肤补水,不能让肌肤太干燥。晚上能不熬夜就不熬夜,保持每天心情愉快,多喝水,少吃辛辣油腻的食物,在饮食上合理安排。