小肚子按摩能减肥吗

经常按摩小肚子是有一些好处的，经常按摩可以活血化瘀，同时也能起到减肥的效果，而且在按摩的过程中就和小跑一样，所以说可以甩掉肚子上的一些脂肪和赘肉，通过按摩的方式还能促进睡眠，提高睡眠质量，在睡前按摩有催眠的作用，适当的按摩腹部，还具有排毒的作用。