去雀斑最好是使用激光的方法,因为激光的方法治疗是比较彻底的,而且在祛斑之后一定要注意合理休息,一定要注意局部的卫生,避免发生细菌的感染和滋生,要及时补充一下身体中的维生素。而且一定要保持一个充足的睡眠质量,不要长时间的熬夜。