祛斑霜是不可以长期使用的,因为长期使用祛斑霜会给皮肤造成一定的伤害,如果脸上有过多的斑点,可以在日常生活中注意皮肤的护理,在洗脸的时候可以使用牛奶洗脸,每天早晚都要进行脸部清洗,在洗脸后还要注意脸部的保湿,使用一些保湿效果比较好的水乳。